jalousie

Jalousie, jalousie !!

Publié Laisser un commentairePublié dans Confiance en soi, Couple, Développement personnel, Emotions

Il nous est tous arrivé de ressentir cette émotion plutôt désagréable qui s’appelle la jalousie ! Mélange de peur, de tristesse et de colère, elle se manifeste sans que nous puissions la contrôler. En effet, comme toutes les émotions, son apparition n’est pas « maîtrisable ». Rappelons que les émotions ont un rôle essentiel pour nous permettre […]

Une bonne estime de soi c’est quoi ?

Publié 2 CommentairesPublié dans Confiance en soi, Développement personnel

L’estime de soi L’estime de soi représente l’appréciation que vous avez de vous-même en ce qui concerne votre valeur. Lorsque votre comportement, vos décisions vous semblent « justes »,  vous avez une bonne estime de vous-même. Facteurs d’influence L’estime de soi est liée essentiellement à deux facteurs. Pour commencer, notre estime personnelle est fortement influencée par le […]

Je veux avoir confiance en moi !!

Publié 3 CommentairesPublié dans Confiance en soi, Développement personnel

Confiance en soi La confiance en soi représente l’estimation que nous avons de nous-même en ce qui concerne nos compétences et nos capacités. Concrètement, c’est se sentir capable d’affronter les aléas de la vie, de s’adapter aux situations qui se présentent à nous ! Cette confiance dépend de différents facteurs. Pour commencer, la perception, enfant, […]

Êtes-vous en accord avec vous-même ? 🤔🤔🤔

Publié 7 CommentairesPublié dans Confiance en soi, Développement personnel, Emotions

Qu’est ce que cela signifie ? Nous avons en nous une sorte de guide, ce sont nos valeurs. Chacun a développé un ensemble de valeurs depuis son enfance. Certaines sont transmises par nos parents, d’autres par les expériences que nous avons vécues. Chacun a son système  hiérarchisé et entièrement personnalisé. Ce système évolue tout au […]

Manque de confiance en soi ??

Publié 2 CommentairesPublié dans Confiance en soi, Développement personnel

L’estime de soi est la base du bonheur ! Et pourtant, nous n’avons pas toujours appris comment faire pour mettre toutes les chances de notre côté ! Faire un compliment ? Oh, non ! Ça ne se fait pas, ça va paraître bizarre ! Recevoir un compliment ? Huuummmmm…ça ne cacherait pas quelque chose ?? […]