5 clés pour passer une bonne journée !!

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Combien de fois vous êtes-vous dit « la journée commence mal !! ». Bien évidemment, des émotions désagréables bouillonnent en vous dans ces moments-là. Je vous laisse imaginer, ou vous souvenir, l’effet que cela a sur le déroulement du reste de cette journée. Votre esprit est braqué sur ce qui ne vous convient pas, et il va venir […]

Tu es quel genre de parent ? Parent Gendarme ou parent Doudou ??

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Tu as une notice toi pour être parent ??! Et bien si c’est le cas partage-la ! Parce que moi non !! Chaque jour la question se pose… est-ce que c’est bien comme ça que je dois m’y prendre ? Finalement, nous faisons, nous voyons le résultat et nous ajustons !! Pour ma part, j’ai […]

Mitan de vie… Quand les émotions débordent !!

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Comme nous l’avons vu dans le précédent article (Mitan de vie), un des signes de difficultés liées au passage du mitan de vie est que nos émotions ont une fâcheuse tendance à nous compliquer la vie !! Débordée par nos émotions !??!? Parfois elles nous semblent envahissantes, incontrôlables même ! Une situation stressante, un conflit, la fatigue… et […]