🤩 jeu-concours🤩

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C’est reparti !! 😃 Les modalités sont simples : Liker et partager cet article, Notifier un ou une ami(e) en commentaire Entrer ton adresse mail dans le cadre ci-dessous pour t’inscrire à la newsletter Et c’est tout !! Les inscriptions au jeu seront clôturées le mercredi 23 mai à midi ! Le ou la gagnant(e) […]

Bien communiquer dans mon couple.

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Pourquoi cela peut devenir si compliqué de communiquer au sein de notre couple ? De quoi part la dispute ? Comment faire pour « réparer » les dégâts de la mécommunication ? Autant de questions que chacun d’entre nous s’est déjà posées au moins une fois dans sa vie de couple ! Le quotidien est tendu, ce […]

Retrouver la motivation ?

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Perte de motivation ? Tu ne trouves pas l’énergie nécessaire pour te mettre à l’action ? Ta motivation te fait défaut ? Pas de panique ! Rien de plus normal quand on manque d’envie, quand on fait face à des contraintes ou à des difficultés. Cela s’appelle la démotivation ! Elle peut survenir à tout […]

Bien-être – 5 clés pour passer une bonne journée !!

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Combien de fois vous êtes-vous dit « la journée commence mal !! ». Bien évidemment, des émotions désagréables bouillonnent en vous dans ces moments-là. Je vous laisse imaginer, ou vous souvenir, l’effet que cela a sur le déroulement du reste de cette journée. Le bien-être risque de ne pas être au rendez-vous ! Dans ces conditions, votre esprit […]

relation parent enfant

Tu es quel genre de parent ? Parent Gendarme ou parent Doudou ??

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Tu as une notice toi pour être parent ??! Et bien si c’est le cas partage-la ! Parce que moi non !! Pas toujours facile la relation parent-enfant… Chaque jour la question se pose… est-ce que c’est bien comme ça que je dois m’y prendre ? Finalement, nous faisons, nous voyons le résultat et nous […]

Tu décides ou tu subis ??

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J’arrête de subir !! Aujourd’hui je décide !! Signe à ne pas rater : l’insatisfaction ! Il est tout à fait normal de ressentir de l’insatisfaction de temps en temps ! C’est une émotion qui, même si elle est désagréable à toute sa place et son utilité dans notre vie !! C’est cet inconfort qui va nous pousser à […]

Mitan de vie… Quand les émotions débordent !!

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Comme nous l’avons vu dans le précédent article (Mitan de vie), un des signes de difficultés liées au passage du mitan de vie est que nos émotions ont une fâcheuse tendance à nous compliquer la vie !! Débordée par nos émotions !??!? Parfois elles nous semblent envahissantes, incontrôlables même ! Une situation stressante, un conflit, la fatigue… et […]

Mitan de vie

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Tu te souviens quand tu étais ado ? Cette fameuse crise dont tout le monde parle… Qui au final ne concerne qu’une minorité de jeune ! Sans être une crise, c’est en tout cas un moment de découverte et d’adaptation à un nouveau mode de vie, à un corps qui change, à de nouvelles relations […]