Tu as une notice toi pour être parent ??!

Et bien si c’est le cas partage-la ! Parce que moi non !! Pas toujours facile la relation parent-enfant…

Chaque jour la question se pose… est-ce que c’est bien comme ça que je dois m’y prendre ?

Finalement, nous faisons, nous voyons le résultat et nous ajustons !!

Pour ma part, j’ai parfois le sentiment de naviguer entre le rôle de gendarme et celui de doudou. Clairement je préfère le doudou ! Mais celui de gendarme s’impose à moi à certains moments… Sans que je m’en rende compte d’ailleurs !

En y prêtant un peu plus attention, je me suis rendue compte qu’à ces moments là ça n’était pas toujours « moi » qui décidais, mais mes émotions qui prenaient le contrôle.

Je ne suis plus dans l’action, où je choisis la meilleure option, mais bien dans la réaction à ce que je ressens.

Un exemple concret ?

Je récupère mon ado de 15 ans au lycée. Comme tout bon ado qui se respecte, il rentre dans la voiture, un petit bisou à moitié forcé (#lescopainsmeregardent), un grognement en guise de « coucou maman chérie que j’aime de tout mon cœur !! » (#cestbon!) et pour couronner le tout, une tête de dix pieds de long (#lavieestunelutteperpétuelle).

En bonne maman qui se respecte je lui demande ce qu’il se passe… et imagine déjà les pires scénari !! L’inquiétude m’envahit…

Et j’obtiens un « bah rien ».

• Comment ?? Rien ???!? Alors c’est quoi cette tête ??
• Bah rien…

Et j’insiste, j’insiste, j’insiste… finalement il m’envoie promener !

Je sens la colère monter en moi… Évidement quelle est ma réaction?! Je râle, lui rappelle que je suis sa mère (#aucasoùtulauraisoublié), que je n’aime pas sa façon de parler et que ça n’est pas de ma faute s’il est de mauvaise humeur !

Maintenant il a une bonne raison de faire la tête, et moi d’être contrariée !!

Par conséquent, je suis passée de mère doudou (#envahissantemême) à mère gendarme (#àcôtédelaplaqueenplus)

Rassure-toi, tout s’est bien vite arrangé ! On a fait la paix, il était juste de mauvaise humeur comme ça arrive à chacun, et moi un peu trop flippée !!

La théorie

Nous avons en nous deux fonctionnements de « Parent »,

• celui qui fixe les règles, il s’appelle le Parent Normatif
• celui qui rassure et protège, le Parent Nourricier.

En fait, chacun des deux a une place indispensable dans le rôle que nous jouons pour nos enfants.

• Le Normatif leur permet de connaître les règles de la vie en société, pour en faire un adulte sociable, de faire leurs choix en connaissance, d’avoir la notion des dangers qui les entourent.
• Le Nourricier leur permet d’évoluer en sécurité, de se sentir aimé, encouragé et respecté.

L’idéal est une utilisation équilibrée et délibérée des deux.

Au contraire, adopter l’un ou l’autre des comportements en réaction à nos émotions amène souvent à une utilisation inappropriée. De la même façon, employé à l’excès, les répercussions deviennent néfastes.

• Trop de Normatif peut limiter l’enfant dans son expression de lui-même, il aura tendance à ne pas écouter ses envies et besoins. Il se détache de son être profond pour coller à l’image qu’il imagine devoir présenter.
• Trop de Nourricier gêne ce même enfant à évoluer par lui-même. L’apprentissage se fait aussi par l’échec et le réajustement, à trop vouloir protéger ou faire-à-la-place-de nous limitons les expériences qui offrent des leçons permettant d’évoluer. L’enfant peut aussi parfois en déduire qu’il n’est pas capable de faire.

La pratique

Encore une fois, pas de manuel ni de baguette magique !

C’est pourquoi, le tout est une histoire de prise de conscience et d’ajustement.

En fait, pour la prise de conscience, il s’agit de t’observer et de te poser des questions.

• De quel Parent vient mon comportement ?
• Quelle est l’origine de ce comportement ?
  • Une émotion ? Laquelle ? Par quel autre moyen pourrais-tu la gérer ?
• Quel est le but recherché au travers de ce comportement ?
  • Est-ce efficace ? Non ? Comment pourrais-tu t’y prendre autrement ?

Test

A toi de jouer !!